Рецепт магниевых ванночек для ног, снимающих усталость и напряжение

ванночка для ногПлотный график работы, дети, домашние хлопоты, – все это ужасно изматывает каждую женщину. Порой за весь день едва удается найти даже пару минут, чтобы перевести дух. Конечно, при современном напряженном ритме жизни трудно выкроить время для принятия продолжительных, расслабляющий водных процедур, а побаловать себя ванночками для ног, быстро и эффективно снимающими усталость, – это вполне реально.

Чудодейственные ванночки для ног не являются затратными с точки зрения времени и финансов. Их можно принимать работая за компьютером, смотря телевизор или отдыхая в гостиной, пока дети играются рядом. Отличная процедура,

помогающая снять усталость и вернуть красоту ногам, с легкостью проводится в домашних условиях. Ванночки для ног делаются на основе целебных трав и обогащённой магнием соли, – ценных компонентов, дарящих ощущение молодости, душевного и физического комфорта.

Положительный эффект ванночек для ног

расслабление ног

Женщинам, привыкшим заботиться о своей красоте, известно немалое число разнообразных рецептов ванночек для ног. Каждый из них одинаково полезен и эффективен. Рецепт, о котором говорится в этой статье, особо хорош своей простотой и мощным расслабляющим действием.

Целебные травы

В приведенном ниже рецепте ванночек для ног используются растения, хорошо известные прежде всего своим успокаивающим эффектом:

  • Лаванда – седативное средство, рекомендуемое при расстройствах нервной системы. Благодаря противовоспалительным свойствам, помогает снять ощущение зуда, боли или отека в ногах.
  • Ромашка – еще одно лечебное растение из ряда успокаивающих, показана людям, испытывающим чрезмерные нагрузки, помогает снимать раздражительность и усталость. Обладает противовоспалительным эффектом, уменьшает мышечные спазмы, устраняет боль.
  • Розмарин – удивительное растение, с характерным ароматным, сладковатым запахом. Обладает многочисленными положительными свойствами: укрепляет вены, стимулирует циркуляцию крови, успокаивает нервы. Эфирное масло розмарина особо рекомендуется для снятия напряжения, боли и ощущения усталости в мышцах.

Магний – лучшее средство в борьбе со стрессом

избавиться от стресса

Большинство рецептов готовится с добавлением специальной соли для ванн, – так называемой английской соли Эпсома, и этот компонент не случаен.

С научной точки зрения соль Эпсома представляет собой химическое соединение сульфата магния. Именно он укрепляет нервную систему и является жизненно важным веществом, необходимым для нормального функционирования всего организма. Магний даже помогает при судорогах и спазмах.

К сожалению, у многих людей, из-за чрезмерного потребления сахара, стрессов и нервного истощения, наблюдается дефицит этого важного элемента. Существует немало способов восполнить содержание магния в организме, наиболее эффективно он попадает внутрь через кожу, поэтому магниевые ванночки для ног – идеальное в этом смысле средство, помогающее сохранить здоровье и молодость.

[stextbox id=’info’]

Рецепт ванночки для ног с успокаивающим эффектом

Используемых ингредиентов достаточно для четырех процедур.

Чтобы приготовить ванночку понадобятся:

  • 2 столовые ложки любого масла (например, оливкового или миндального);
  • 5 капель эфирного масла розмарина;
  • 2 стакана соли Эпсома;
  • ¼ стакана цветов лаванды;
  • ¼ стакана цветов ромашки (или 2 столовые ложки измельченных в порошок цветов).

Способ приготовления:

  1. В отдельной миске соединить выбранное масло и эфирное масло розмарина. В полученную смесь добавить оставшиеся ингредиенты (кроме соли) и тщательно все перемешать.
  2. Переложить часть заготовки для ванночек в стеклянную банку, с плотной крышкой, не пропускающую воздух. Оставшуюся массу положить непосредственно в ванночку для ног.

Как применять:

  1. В емкость, используемую для ванночек, с предварительно сделанной заготовкой, налить теплую (не горячую) воду. Добавить ½ стакана соли и размешать полученный раствор.
  2. Принимать ванночку для ног в течение 20 минут, или до момента, пока вода не остынет.
  3. После процедуры желательно использовать скраб для огрубевшей кожи, на основе магния, а затем – нанести успокаивающий ночной спрей для ног. Все это способствует еще большему эффекту увлажнения и снятию усталости.

Важное добавление к рецепту:

Эфирное масло розмарина очень полезно для улучшения кровообращения в уставших ногах, но если этого ингредиента не оказалось под рукой, можно заменить его ¼ стакана сухих листьев розмарина.

[/stextbox]

Запись опубликована в рубрике Омоложение в домашних условиях, Омоложение тела, Уход за телом с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

52 комментария на «Рецепт магниевых ванночек для ног, снимающих усталость и напряжение»

  1. comprar cialis online говорит:

    It’s hard to find knowledgeable people about this subject, but
    you sound like you know what you’re talking about! Thanks

  2. AbertSoorb говорит:

    скільки триватиме війна в україні коли закінчиться війна в україні коли закінчиться війна

  3. AbrtSoorb говорит:

    Фільм Бетмен (2022) дивитись онлайн Фільм Бетмен (2022) дивитись онлайн Фільм Бетмен дивитись онлайн

  4. AbrtSoorb говорит:

    Бетмен фільм Бетмен дивитися онлайн Бетмен 2022

  5. AbrtSoorb говорит:

    Фільм Бетмен (2022) дивитись онлайн Бетмен онлайн Бетмен 1989 дивитися онлайн

  6. AbrtSoorb говорит:

    Бетмен онлайн Фільм Бетмен (2022) дивитись онлайн Бетмен 1989 дивитися онлайн

  7. AbrtSoorb говорит:

    Фільм Бетмен дивитись онлайн Фільм Бетмен (2022) дивитись онлайн Дивитися Бетмен

  8. AbrtSoorb говорит:

    Бетмен фільм Дивитись онлайн Бетмен Бетмен фільм

  9. AbrtSoorb говорит:

    Дивитись онлайн Бетмен Фільм Бетмен (2022) дивитись онлайн Бетмен 2022

  10. AbrtSoorb говорит:

    The Batman Бетмен 1989 дивитися онлайн Бетмен фільм

  11. AbrtSoorb говорит:

    Дивитися Бетмен Дивитись фільм Бетмен The Batman

  12. tinyurl.com говорит:

    You actually make it appear so easy together with your presentation however I find
    this matter to be actually one thing which I think I’d never understand.
    It seems too complex and extremely huge for me. I am having a look forward for your subsequent put up, I will try to get the cling of it!

  13. http://tinyurl.com говорит:

    Hey there I am so glad I found your web site, I really found you by error,
    while I was searching on Askjeeve for something else, Anyhow I am here now and would just
    like to say cheers for a incredible post and a all round thrilling blog (I also love the theme/design), I
    don’t have time to read it all at the minute but I have bookmarked
    it and also included your RSS feeds, so when I
    have time I will be back to read a great deal more, Please do keep up the great work.

  14. tinyurl.com говорит:

    Amazing blog! Do you have any tips for aspiring writers?
    I’m hoping to start my own site soon but I’m a little lost
    on everything. Would you suggest starting with a free platform like WordPress or go
    for a paid option? There are so many options out there that I’m completely
    confused .. Any ideas? Appreciate it!

  15. air tickets cheap flights говорит:

    Hi there it’s me, I am also visiting this website daily, this web page is really pleasant
    and the users are truly sharing nice thoughts.

  16. cheap flight tickets говорит:

    Good web site you have got here.. It’s hard to find
    quality writing like yours nowadays. I seriously appreciate individuals like you!
    Take care!!

  17. Every weekend i used to pay a visit this site, for
    the reason that i want enjoyment, for the reason that this this website conations actually fastidious
    funny material too.

  18. Simply desire to say your article is as surprising. The clearness
    in your post is just cool and i can assume you’re an expert
    on this subject. Well with your permission let me to grab your
    RSS feed to keep updated with forthcoming post.
    Thanks a million and please continue the gratifying work.

  19. affordable airfare говорит:

    This is really interesting, You’re a very skilled blogger.
    I have joined your feed and stay up for looking for extra
    of your excellent post. Also, I have shared your site in my social networks

  20. gamefly говорит:

    Hello there, I found your blog via Google even as
    searching for a similar topic, your web site got here up,
    it seems to be good. I’ve bookmarked it in my google
    bookmarks.
    Hi there, just changed into alert to your blog via
    Google, and found that it is truly informative. I am going
    to be careful for brussels. I’ll appreciate in the event you proceed this in future.
    Many other people shall be benefited out of your writing. Cheers!

  21. gamefly говорит:

    It is not my first time to go to see this website, i am browsing this site dailly
    and obtain pleasant facts from here daily.

  22. tinyurl.com говорит:

    It is perfect time to make some plans for the future and it’s time to
    be happy. I’ve read this post and if I could I
    want to suggest you few interesting things or advice.

    Perhaps you can write next articles referring to this article.
    I want to read even more things about it!

  23. http://t.co/ говорит:

    Have you ever considered publishing an ebook or guest authoring on other websites?
    I have a blog centered on the same topics you discuss and would really like
    to have you share some stories/information. I know my visitors would enjoy your work.
    If you’re even remotely interested, feel free to send me
    an e-mail.

  24. tinyurl.com говорит:

    I read this article completely concerning the comparison of latest and
    earlier technologies, it’s remarkable article.

  25. http://tinyurl.com говорит:

    Pretty great post. I simply stumbled upon your blog
    and wished to say that I have truly enjoyed browsing your blog posts.

    In any case I’ll be subscribing in your feed and I hope you
    write again very soon!

  26. http://tinyurl.com говорит:

    Wow, wonderful blog layout! How long have you been blogging for?
    you made blogging look easy. The overall look of your website is
    excellent, let alone the content!

  27. http://tinyurl.com говорит:

    Today, I went to the beach front with my kids. I found a sea
    shell and gave it to my 4 year old daughter and said «You can hear the ocean if you put this to your ear.» She placed the shell to her ear and screamed.
    There was a hermit crab inside and it pinched her ear. She never wants to
    go back! LoL I know this is entirely off topic but I had to tell someone!

  28. tinyurl.com говорит:

    Thanks for sharing your info. I really appreciate your efforts
    and I am waiting for your further post thanks once again.

  29. http://tinyurl.com/ говорит:

    Fantastic goods from you, man. I’ve understand your stuff previous to and you
    are just too excellent. I really like what you’ve acquired here, really like what you’re saying
    and the way in which you say it. You make it enjoyable
    and you still take care of to keep it smart. I can’t wait to
    read far more from you. This is actually a great web site.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *