Очищение кожи с помощью сухой щетки: как правильно проводить процедуру и 5 весомых доводов, говорящих в ее пользу

Сухая чистка кожи

Очищение кожи с помощью сухой щетки. Такой необычный способ ухода за кожей приобрел огромную популярность в последнее время, и причины тому очень весомые. Данную процедуру предлагают многие салоны красоты и спа-центры, ведь она крайне полезна, и представляет собой лимфатический дренаж, благодаря которому кожа становится более гладкой.

Щетки традиционно используют для расчесывания волос или чистки зубов. Оказывается, их можно применять и в уходе за кожей для поддержания ее красоты и молодости.

Как происходит процедура и почему ею не стоит пренебрегать

Название косметической процедуры говорит само за себя: кожу натирают сухой щеткой (обычно перед душем), соблюдая определенную последовательность действий и добиваясь очищающего эффекта.

Массажные движения сухой щеткой происходят, как правило, снизу вверх: начинают процедуру с конечностей, постепенно направляясь к груди и шее.

Польза от применения сухой щетки

Чистить кожу щеткойЖенщины, которые заботясь о своей красоте, пользуются сухой щеткой не один год, отмечают, что их кожа становится мягче и приятнее на ощупь. Существует ряд других полезных эффектов:

  1. Поддержка лимфатической системы

Лимфатическая система выполняет невероятно значимую функцию в формировании иммунитета человека. Она состоит из органов, лимфоузлов, протоков и кровеносных сосудов (многие из которых находятся прямо под кожей), транспортирующих лимфу по всему телу. Приверженцы такого способа сохранения внешней привлекательности и молодости утверждают, что регулярное проведение процедуры обеспечивает нормализацию потока лимфы и помогает организму очиститься естественным образом.

  1. Отшелушивание

Отшелушивающий эффект наблюдается уже после первого раза проведения процедуры. Механическое воздействие упругих щетинок щетки (из натурального материала) помогает избавиться от омертвевших клеток эпидермиса, образование которых является естественным процессом. В результате, уже после нескольких дней и недель применения такого способа очищения кожи, она становится менее сухой и более гладкой.

  1. Чистка пор

Дополнительный очищающий эффект – устранение жира и грязи из пор. В уходе за кожей лица рекомендуется пользоваться небольшой щеткой с мягкой щетиной. Поры становятся менее заметными, а кожные покровы приобретают гладкость и ровный цвет.

  1. Устранение целлюлита

Хотя доказательства этого утверждения отсутствуют, многие женщины, пользующиеся сухой щеткой, уверены, что регулярное проведение процедуры помогает избавиться от целлюлита. Так это или нет, утверждать сложно, но само применение сухой щетки однозначно оказывает благотворное воздействие на кожу.

  1. Прилив энергии

Прилив энергии

Использование сухой щетки всегда наполняет тело бодростью и энергией. С учетом этого фактора рекомендуется не применять процедуру на ночь, перед сном. Лучший вариант очищения кожи сухой щеткой – утром, перед приемом душа. Причина такого бодрящего эффекта возможно кроется в том, что при проведении процедуры усиливается кровообращение, отчего появляется прилив сил и энергии.

Как выбрать правильную щетку

Щетка для тела

 

 

Рекомендуется выбирать щетку, сделанную из прочных, упругих натуральных щетинок с длинной ручкой, которая позволяла бы без труда добраться до всех участков тела, так, чтобы можно было с легкостью «пройтись» по спине, ступням ног, икрам. Лучше приобретать специальные наборы щеток с разной степенью твердости щетины, которые рассчитаны и для тела, и для лица.

Обычно, в первые разы применения процедуры используют щетку с мягким ворсом. Со временем, после того, как кожа привыкнет к такому способу очищения, можно использовать более упругую и твердую щетину.

Как правильно пользоваться щеткой

Очищение кожи с помощью сухой щетки можно применять на всех участках тела. Проводится процедура без ограничений, хоть ежедневно, но желательно утром, перед душем. В первые разы лучше использовать мягкую щетку, передвигая ее по поверхности тела лёгкими, массирующими движениями. Постепенно, по мере привыкания к процедуре, можно перейти на более твердую щетину, а поглаживания могут быть с большим нажимом.

Рекомендуется начинать со ступней ног, направляться вверх, к икрам, плавными движениями. По каждому отдельному участку тела достаточно пройтись около 10 раз. Для правильного потока лимфы движения следует направлять к грудной клетке, где происходит отток лимфатической системы. Главное правило – всегда устремлять щетку от периферии к центру тела.

Аналогичные движения выполняются с руками: следует направляться от ладоней к предплечью, в сторону сердца. И опять, на каждом участке тела совершается около 10 поглаживаний. В области спины, живота и подмышек рекомендуется повторять круговые движения, по часовой стрелке. Далее – очищение лица, с помощью более мягкой щетки.

Важно не переусердствовать, и не делать слишком сильных нажимов. Мягкие, спокойные движения приведут к лучшему результату. После процедуры кожа должна быть слегка розоватой, но ни в коем случае не красной и раздраженной. Если появляются неприятные, болезненные ощущения, следует уменьшить нажим щетки. После процедуры и приема душа рекомендуется использовать натуральный лосьон для тела.

Каждые полгода следует заменять щетку, так как ее щетина со временем изнашивается. Также рекомендуется еженедельно тщательно ее мыть, освобождая ворсинки от омертвевших клеток кожи.

Насколько эффективно очищение кожи с помощью сухой щетки

Многие женщины, пользующиеся сухой щеткой на протяжении нескольких лет, отмечают, что их кожа со временем становится более мягкой и гладкой. Эта процедура оказывает бодрящий эффект, в то же время она очень простая, не требует особых навыков и денежных инвестиций. Такой способ ухода за кожей очень рекомендуется во время беременности, так как помогает предотвратить появление растяжек, а после родов способствует сохранению тонуса кожи.

Конечно, такое очищение не может рассматриваться как медицинская процедура. Многие дерматологи утверждают, что целлюлит носит генетический характер, и структурные изменения кожи вообще не поддаются лечению. Хотя, некоторые врачи считают, что добавление в рацион питания полиненасыщенных омега-6 жиров может скорректировать проблему.

Что говорит наука

Специальных научных исследований, доказывающих пользу очищения кожи с помощью сухой щетки не проводилось. Многие факты об этой процедуре, например, утверждения о предотвращении целлюлита, остаются пока теоретическими предположениями. Наверное, должны быть проведены какие-то специальные исследовательские работы прежде чем дерматологи смогут с уверенностью назвать использование сухой щетки действенным способом лечения кожных проблем.

Приверженцы такого способа ухода за кожей утверждают, что он стимулирует работу лимфатической системы, помогает организму избавиться от токсинов, улучшает циркуляцию крови и обеспечивает прилив энергии. Даже дерматологи соглашаются, что мягкое использование сухой щетки оказывает благотворный очищающий эффект, и чем-то напоминает массаж тела, который давно зарекомендовал себя, в том числе и с научной точки зрения.

Важное предупреждение для тех, у кого чувствительная кожа

Пробуя любую косметическую процедуру необходимо научиться прислушиваться к своему телу. Если кожа отличается повышенной чувствительностью, а также есть такие проблемы как экзема, или любого рода высыпания, то стоит воздержаться от очищения с помощью сухой щетки. Этот способ ухода за кожей может вызвать еще большее раздражение.

Не стоит также пренебрегать такими предупреждающими об имеющихся проблемах проявлениями, как зуд, покраснение, ощущение дискомфорта и даже боли. Если процедура проводится правильно, то у большинства людей не должно возникать этих неприятных симптомов. Также, используя сухую щетку, следует избегать особо чувствительных зон или использовать слишком жесткую щетину.

Запись опубликована в рубрике Омоложение в домашних условиях, Омоложение кожи лица, Омоложение тела, Уход за телом. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *