Как сохранить молодость лица в домашних условиях?

молодость лицаВопрос о том, как сохранить молодость кожи, становится актуальным для женщин уже после 30 – 35 лет.

С возрастными изменениями, проявляющимися в виде пигментных пятен, морщинок, изменения контура лица, потери эластичности и упругости кожных покровов, можно успешно и эффективно бороться.

Косметология не стоит на месте, специалисты в области красоты непрестанно придумывают и усовершенствуют различные методы и способы омоложения, однако единственной панацеи для сохранения молодости кожи не существует.

К проблеме возрастных изменений следует подходить комплексно, не забывая, какими действенными зачастую оказываются средства, приготовленные в домашних условиях и элементарные правила ухода за телом.

Основные правила для женщин, стремящихся оставаться красивыми и молодыми

Придерживаясь программы омоложения, следует учитывать принцип системности и регулярности. Женщинам, достигшим 40-летнего возраста, рекомендуется не забывать о простых, но очень эффективных правилах:

  • умывание
  • Умывание должно быть обязательным дважды в день (утром и вечером).
  • Желательно не вытирать лицо полотенцем, так чтобы вода высыхала естественным образом, наполняя влагой поры. Чрезвычайно полезно делать массаж лица с помощью кубиков льда, приготовленных на основе отваров ромашки, череды и других лечебных растений, обладающих успокаивающим эффектом. При чрезмерной сухости кожи очищать лицо следует используя косметическое молочко, тоник или лосьон.
  • Крем для лица должен соответствовать типу кожи. При его выборе необходимо обращать внимание на состав, включающий в себя такие компоненты как коллаген, эластин, ретинол, фруктовые кислоты и витамины группы А. Желательно также, чтобы дневной крем содержал солнцезащитные компоненты. В зимний период следует отдавать предпочтение более жирным средствам по уходу за лицом с плотной консистенцией.
  • Чередующиеся контрастные холодные и горячие компрессы – великолепное омолаживающее средство, прибегать к которому можно 1 – 2 раза в неделю. Для их приготовления используют отвары из цветков ромашки, календулы и липы. В результате простой процедуры улучшается цвет кожи, восстанавливается ее упругость и эластичность. При этом горячие компрессы не рекомендуется применять при наличии сосудистых «звездочек».
  • Глубокое очищение (пилинг) с помощью разнообразных скрабов рекомендуется делать 1 – 2 раза в неделю. Такое воздействие на кожу позволяет избавиться от омертвевших клеток эпидермиса и заставляет поры «дышать». В результате лицо приобретает свежий и сияющий вид. После глубокого очищения следует нанести на кожу питательную и омолаживающую маску. Альтернативный вариант – использование после пилинга небольшого количества фармацевтического препарата «Пантенол» (в виде спрея или мази). Он эффективно укрепляет клетки кожи и способствует их регенерации.
  • Состояние кожи напрямую зависит от достаточного объема потребляемой в течение дня жидкости. Рекомендуется пить 1.5 – 2 литра воды, особенно полезными свойствами обладает талая вода, которую можно с легкостью заготовить в домашних условиях.
  • Здоровый сон и правильное питание помогают сохранить молодость и красоту. Состояние кожи может значительно улучшиться при приеме специальных витаминных комплексов и лечебных экстрактов на основе корня женьшеня и элеутерококка.
  • Регулярные занятия спортом и активный образ жизни не только способствуют хорошему самочувствию, укреплению здоровья, но и улучшают обмен веществ, что в значительной степени продлевает молодость кожи.

Эффективные омолаживающие средства, приготовленные в домашних условиях

Решая проблему того, как сохранить молодость кожи, не всегда стоит прибегать к дорогостоящей косметической продукции. Многие средства, приготовленные в домашних условиях, обладают не меньшей эффективностью, при этом они отличаются простотой приготовления и содержанием исключительно натуральных компонентов.

Антивозрастной дневной крем 40+

Простой омолаживающий крем рекомендуется для возрастной, сухой кожи.

Для его приготовления необходимо растопить на водяной бане 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку ланолина. В полученную смесь добавляют 2 столовые ложки персикового (или миндального) масла и 2 столовые ложки минеральной воды. Далее необходимо все тщательно перемешать, остудить, взбить миксером или вилкой. Готовый крем можно переложить в стеклянную емкость с плотной крышкой. Косметическое средство хранится в холодильнике и используется для ежедневного ухода за кожей лица.

лосьонЛосьон, помогающий разгладить морщины

Лосьон не только помогает бороться с морщинами, но и эффективно устраняет появляющуюся с возрастом пигментацию.

Для приготовления косметического средства необходимо сделать смесь, соединив по 1 чайной ложке сушеных цветков ромашки, липы, а также измельченных трав шалфея и череды, и залить ее 1 литром кипятка. Емкость следует накрыть полотенцем и дождаться, пока ее содержимое не остынет. Настой процеживается и переливается в удобную бутылочку. Готовым лосьоном рекомендуется протирать кожу дважды в день: утром и на ночь. Можно также заморозить средство, приготовив кубики льда для массажа лица.

Освежающий тоник

Великолепное косметическое средство придает коже эластичность и упругость. Для приготовления тоника необходимо залить в термос 1 литр кипятка и добавить по 1 чайной ложке измельченных листьев укропа, петрушки, а также цветков примулы и окопника.

Через час получившийся настой необходимо процедить и перелить в удобную емкость. Освежающий тоник рекомендуется применять ежедневно, протирая им лицо утром и вечером.

Питательная омолаживающая маска для лицамаска для лица

Эффект после применения антивозрастной маски очевиден уже после первой процедуры. Кожа становится более упругой, приобретает здоровый, молодой и цветущий вид.

Для приготовления маски необходимо соединить 1 столовую ложку оливкового масла, сырой яичный желток, 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку лимонного сока. Полученную массу следует тщательно перемещать до однородной консистенции, и взбить миксером или вилкой. Маска аккуратно наносится на очищенное лицо, и через 20 минут смывается водой.

Антивозрастная маска, повышающая эластичность кожи

Простая в приготовлении маска разглаживает морщины и питает кожу, придавая ей упругость и эластичность. Чтобы получить косметическое средство, необходимо соединить 1 чайную ложку меда (желательно майского) с сырым яичным белком и 1 столовой ложкой рисовой муки. Полученная смесь тщательно взбивается миксером. Маска наносится на 20 минут на лицо и область декольте, а после смывается водой.

Омолаживающие средства для приема внутрь

Некоторые средства, продлевающие молодость, можно также принимать внутрь. Комплексный подход в борьбе за красоту обеспечит лучший результат. Приготовленные в домашних условиях бальзамы, настойки и чаи помогают укрепить женское здоровье, от которого напрямую зависит состояние кожи, ногтей и волос.

Фито-чай

Чай, приготовленный на основе сухих листьев земляники, малины и плодов шиповника рекомендуется пить систематически, 1 – 2 раза в день. Напиток обладает омолаживающим эффектом, повышает уровень эстрогена, усиливает циркуляцию крови и стимулирует выработку коллагена.

Чесночный бальзам

Бальзам обладает омолаживающим действием. Для его приготовления необходима крупная головка чеснока. Очищенные зубчики следует порезать на небольшие кусочки, выложить в кастрюлю и залить стаканом белого, сухого вина. Полученная смесь доводится до кипения, а потом томится на медленном огне в течение 30 минут. Готовый отвар необходимо остудить, перелить в стеклянную емкость и хранить в холодильнике.

Чесночный бальзам принимается 1 раз в день, по 1 чайной ложке, за 30 минут до еды. Три дня приема сменяются недельным перерывом. Рекомендуется проводить не менее трех курсов.

Запись опубликована в рубрике Омоложение в домашних условиях, Омоложение кожи лица, Уход за телом с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *